BS11 27517
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ダンベル何キロ持てる? ED 作詞:サイドチェスト烏屋 作曲:サイドチェスト烏屋・シックスパック篠崎 編曲:シックスパック篠崎 KADOKAWA
「マッチョアネーム?」街雄鳴造(CV:石川界人)
「ハロー、マッソー! キミはもうばっちり筋肉育てたかい!」 「たっぷり追い込んだキミも まだまだのキミも、」 「筋肉の喜びに貴賤はない。」
「一緒に筋肉を分かち合おう。」 「まずは筋肉の名前の確認から、いってみよう!」
マッチョアネーム? イッツマイ三角筋 マッチョアネーム? イッツマイ僧帽筋
マッチョアネーム? イッツマイ上腕筋 マッチョアネーム? イッツマイ大胸筋
オッケー 「引き締まったその上半身で」(ワン、ツー、スリー、フォー、)うー、バルクマイセルフ ナイスポーズ!
「天使が翼を広げたみたいに」(ワン、ツー、スリー、フォー、)うー、ワッタップレス ナイスポーズ!
「魅せてその完璧なプロポーション」(ワン、ツー、スリー、フォー、)うー、イエスアイチェスト エークセレント!
「ところでキミのお腹の筋肉、いったい何個に割れてんだい?」 (ワン、ツー、スリー、フォー、ファイブ、シックスパック!)イエス!
「ほら、キミの腹直筋も喜んでいるだろう?」(ンアアッ、ンアッー!)
マッソー! マッソー 筋肉はマッソー! マッソー! マッソー 筋肉はマッソー!
マッソー! マッソー 筋肉はマッソー! おいでよマッチョアネーム 「もう1セットいきましょう」
マッソー! マッソー 筋肉はマッソー! マッソー! マッソー 筋肉はマッソー!
マッソー! マッソー 筋肉はマッソー! おいでよマッチョアネーム ああっー(ワン、ツー、スリー、フォー、ファイブ、シックスパック!)イエス!
「トレーニング後は30分以内に、たんぱく質だ!」 \ イッツマイ三角筋! ∧ _∧ /
_ \ノ\ ヽ ト、 /∧´・ω・) /∧_∧
../ jjjj. \. ヽ_(⌒) _,,.. -‐'"ノ /ノ >‐个 、../ ( ´・ω・) イッツマイ僧帽筋!
/ タ {!!\ `7⌒/'フ >,ノ--―‐‐' ̄ /_‐'´ \ / `ー、_
ノ ~ `\ ∨ ∨ >ミ .//' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
`ヽ. ∧_∧ , ‐'` \ { { / { 、 ノ、 | _,,ム,_ ノl
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`イッツマイ上腕筋 < ネ ョ > \(ニニニニニニニニニニニニニ)
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マッソォーマッソォー < ム ア > ∧__∧ イッツマイ大胸筋 オッケー!
筋肉はマッソォー! < ? > __( ´・ω・` ):!::. :. . .....:::=≧=‐- 、
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筋肉はマッソォー! /∨∨∨∨∨\-'´;.:.、... .: .:i :i::/: .:::..:,.‐''". . .:、 :.
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筋肉はマッソ/ { ,ノ' i| ,. ,、 ,,|,,. 、_/´ ,-,,.;;l. \ :|: . .:: :.::::::::::::/゙"ヽ、:.:::´::.
マッソォーマ / '、 ∧∧∧∧∧∧∧∧i,、;;;ノ.. \:|: . . . :: :.:.:::::::::{::. ::;'`‐ .::
筋肉は/ < ハローマッスル! EDキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!! EDキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!! EDキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!! EDキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!! EDキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!! EDキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!! \ イッツマイ三角筋! ∧ _∧ /
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筋肉は/ < ハローマッスル! EDキタ━━━━━━((((((゚∀゚))))))━━━━━━━━ !!!!! 来週から
新キャラ出ます
・キャスト
紗倉ひびき:ファイルーズあい
奏流院朱美:雨宮 天
街雄鳴造:石川界人
上原彩也香:石上静香
ジーナ・ボイド:東山奈央 ←この子ですロシア人です
立花里美:堀江由衣
ナレーション:玄田哲章 \ イッツマイ三角筋! ∧ _∧ /
_ \ノ\ ヽ ト、 /∧´・ω・) /∧_∧
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筋肉は/ < ハローマッスル! EDキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!! EDキタ━━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━━ !!!!! やるよw
EDキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !! \ イッツマイ三角筋! ∧ _∧ /
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筋肉は/ < ハローマッスル! 30℃│
│ /| これは>>1乙じゃなくて
│ / | / 明日の気温の変化の
20℃│ | /. 。 予想です
│ L/ . \ 彡⌒ ミ
│ \ (・ω・` )
. 0℃└─────── ⊂ と i
6時 12時 18時 \ イッツマイ三角筋! ∧ _∧ /
_ \ノ\ ヽ ト、 /∧´・ω・) /∧_∧
../ jjjj. \. ヽ_(⌒) _,,.. -‐'"ノ /ノ >‐个 、../ ( ´・ω・) イッツマイ僧帽筋!
/ タ {!!\ `7⌒/'フ >,ノ--―‐‐' ̄ /_‐'´ \ / `ー、_
ノ ~ `\ ∨ ∨ >ミ .//' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
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筋肉はマッソ/ { ,ノ' i| ,. ,、 ,,|,,. 、_/´ ,-,,.;;l. \ :|: . .:: :.::::::::::::/゙"ヽ、:.:::´::.
マッソォーマ / '、 ∧∧∧∧∧∧∧∧i,、;;;ノ.. \:|: . . . :: :.:.:::::::::{::. ::;'`‐ .:: EDキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!! うおおおおおおおおおおおお┗(⌒)(´^ω^`)(⌒)┛ ワキマンコ(;´Д`)ハァハァ ( ゚∀゚)o彡゚ おっぱい!おっぱい! OPとED2時間ヘビーループしてたら変な気分になってきたw 一体何個に割れてんだい?
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(・ω・ )
と_,、⌒)^) 2こ
(_ ノノ /:' ;、:';: ::l::!、:: ヽ | | r´゚゚゚゚゚゚゚゚゚゚゚`ヽ ,r :'´:::::::::::::::`ヽ、 イッショニ !!
/ | 、ハ :';: i::|_>、| ハ | | ,' 見逃せ } ,':::::::::::::::::::::::::::::::::!
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f 、 ヾ / ) ‐ヒ_ヽ | ┼ ├ _二、 |ノ i 彡 i ミ/
! ノヽ、._, '`"/ _,. '" (」 ,) |⊂ナヽ⊂ナヽ _ノ ο } {
|  ̄`ー-`ヽ 〈 < _ ヽ. / `\
!、__,,, l ,\_,ソ ノ / /ヽ、 ヽ
〈'_,/ / / / ノ ヽ. )
ジャンジャンランラングッドグッドジョブモリモリマッスルスル♪. ∧,_∧
( ´・ω・`) ♪
,γ::∩ミ < ♪
/⊂ニ ニ⊃ヽ
.(__ノ乂:∪彡(_)
∧,_∧
( ´・ω・`) ♪
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レ'\ γ∩ミ.
> ⊂:: ::⊃
. / 乂∪彡 このアニメ見るようになって痩せてきた
家庭菜園で野菜ばかり食ってるのもあるけど 花ちゃんのTシャツも商品化したからこれはコスパから売り出されるに違いない(´・ω・`) まっそーまっそー
きんにくはまっそー
まっそーまっそー
きんにくはまっそー モブマッチョキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !! _
σ λ
〜〜〜〜
/ ´・ω・) まっそーまっそー筋肉はまっそー
_, ‐'´ \ / `ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | _,,ム,_ ノl
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\(ニニニニニニニニニニニニニ) マッソー♪└(^ω^ )┐ ┌( ^ω^)┘マッソー♪ お前ら盛り上がりすぎだろ・・・
筋肉とエロがあればいいのかあよ _,,. -‐、 ,‐- 、._
|~ ̄  ̄ ̄  ̄~゙|
|__ ___|
| /ヽ |
| ┬ |ヨ / |
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| ヽ|/レヽ /ヽ |
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シルバーマンジムオフィシャルTシャツ 1円スタート ジムとか人目が気になる場所だから着てても恥ずかしくないウェアはわりと重宝しそう \ イッツマイ三角筋! ∧ _∧ /
_ \ノ\ ヽ ト、 /∧´・ω・) /∧_∧
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筋肉は/ < ハローマッスル! マッソーマッソー♪
キンニクはマッソー♪(´・ω・`) \ イッツマイ三角筋! ∧ _∧ /
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筋肉は/ < ハローマッスル! >>35
銀髪の子?やっと出るんかやった というか円光やってる人の声だったのか マッスル マッスル 筋肉はマッスル
↓ グーグル英訳
Muscle muscle muscle is muscle
情報量ゼロww イ、 _/ |:1
/ |:::, / ..リ:::、
{ {:.:ヘ _, __/''^ |:.:.1
_,..レ' {_,>'/ -7 .|^ l
\./ / ゝ }, i、
>'./ / ./ ヽ. ヘ
,. ´ / 〈. /ヽ _h_ '、
 ̄ ̄ | ァ'^、 l/  ̄寸 圦ィ} .} おぬし、トレーニング後30分以内にプロテインじゃぞ!
{ / 丶 .i1 \ j'Tヽ/ うゆん!
ィ─‐'⌒\ ハ./1,r'==x\| .r≠=、/ X.b7 , --´⌒ヽ
ハ_ i | 〉〉 ノ へヘ''' ' ゙゙゙./ ,ノ iヘ 〈〈 { ! _ノ \ バキィ!!!
/ //└' ̄´ '^l 圦 マ^ ''j .彳 .从 `'ーァ `-^ーヘヽ ∧
/ 〈 1 i‐ 、 ` ′ r| ./ }''' 〉 ヽ
,' γ ', 入 i {ユk,rt} ,.{| ./レ'./}/ ,′ヽ ',
! / )'⌒ヽ'´ ̄ ̄ ̄V⌒'´ハ丶-イ 乂⌒>'´ ̄ ̄`/⌒ヽ( } |
i { /( \ ` >,,,,_、∨ ノ,, ィ< / )ヽ ′ }
\ ,.. -- .., ⌒ヽ ニΥニ /⌒ ─ニ ..,, /
`ヽ ゝヘ | /< / イ
丶..,,__,,.イ \ | / 、__,,../
{ )ゝ..,,__人___,,..ノ( }
∨ l二ヽ...__i__... ノ 二! /
\ {─ ! Υ i ノ ‐} /
ヽー、 、__,i,__ノ ノ ‐}/
乂 〈 Υ 〉 ノ/ | | _
, n | | / jjjj _ アッタマキタ !!
フ ∧, / |ノ γ ⌒⌒⌒⌒ ヽ / タ {!!! _ ヽ、
(__ノ や /`ヽノ ο / 島津流召霊術`ヽ ,/ ノ ~ `、 \ \ │ /
( か ま い た ち ) `、 `ヽ. ∧_∧ , ‐'` ノ / ̄\
∧_∧_ ゝ、 ,、 体 操 ノ \ `ヽ(´・ω・`)" .ノ/ . ─( ゚ ∀ ゚ )─
(´・ω・`)  ̄"⌒ヽ  ̄ `〜〜´ `、ヽ. ``Y" r ' \_/
/ ) ヽ' / 、 `、 i. 、 ¥ ノ . / │ \
γ --‐ ' λ. ; `、` -‐´;`ー.イ
f 、 ヾ / ) i 彡 i ミ/
! ノヽ、._, '`"/ _,. '" < う っ さ い ! } { < 消し炭にするわよ!
|  ̄`ー-`ヽ 〈 < _ ヽ / `\
!、__,,, l ,\_,ソ ノ / /ヽ、 ヽ
〈'_,/ / / ...::... ... / ノ ヽ. )
.....: ....:: ...:::´ ..::::´ `::::.. `:::... ::.... :.....
(:::( (:::( (:::( (:::( ):::) ):::) ):::) ):::)
ジャンジャンひゃんひゃんグットグットジョブ
こんなのアイリッシュシチューじゃない♪ >>35
ロシア人キャラ=すみっぺ
ってもう固定されてるのかな(´・ω・`) 本編キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!! 本編キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!! 本編キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!! 本編キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!! ニコニコだとなおぼうのキャラ、女イザーク呼ばわりされてた 本編キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!! 本編キタ━━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━━ !!!!! 本編キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!! 本編キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!! 本編キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!! 本編キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!! ファイルーズあいは本当に新人なのか?
デビュー作でここまで上手いって希崎ジェシカ以来やで 本編キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!! >>216
ヤマノススメ2期でもあったな、そんな扱い >>235
ひびきと同じ
だけど、ウエストは先生のほうが細い 子供の頃腹筋割れてたけど綺麗に均等に割れてなかったんだよなー均等に筋肉使ってなったって事かな? >>164
筋トレのお供にOPとEDループ聞いてるとなんか捗るんだよこの曲w 路上でシート引いて寝てるのってなんかエロい(;´Д`)ハァハァ 本編キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!! >>164
ほら・・・
カラオケで歌うかもしれないし… 年金受給者になってもマッチョで大車輪する老人でありたい >>35
脳天気な方の東山さんか陰キャの方の東山さんか たのしみ >>223
「パンツァーフォーはパンツァーフォー」みたいな 「筋トレがダイエットにもなる」ってのは女性の関心を引きそうだが
この作品女性ファンどれくらいいるんだろう
無駄なエロ描写が枷になるようなw >>233
こういう顔を変える系のAA、旧皇太子(現・天皇陛下)AAすっかり見なくなったな
やはり不敬だからか , -――――――‐- 、
, `丶、
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ハ l 、 l l .
| .l / 、 | \ |、 | | _|_ _|_ ___ -―フ
| /| ./ ヽ | \ |\ | | ノ \ | \ | \ / ∠
| / |/ ./ \ | ` ーヽ‐ 、 ヽ | X | | | | / )
ノ /, ― ' \| , ===ミ. V 、 / \ | | \/ \ ○ノ
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// ヘ { {/////ノ ==== | |^ } \ _|_ _|_ ___ -―フ
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| } / / ハ | .// | 、 | X | | | | / )
. ハ { ‐r―‐ ´ } /|/ .| \| / \ | | \/ \ ○ノ
∨ ヽ、 、__ ノ , イ ハ. |
| ハ ハ>‐/^^^^ヽ‐r−r:<ハ:ミ<Λ/∨ ヽ|
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(_ノ───‐f (●), ‐、 \ イ::::レ\V):::::Σ ,. ─、
,, -──┤(●)(O/ ) ー⌒ヽ )) γ ⌒丶 ^jハ⌒ fヾ⌒'´ ̄ ̄ヽ
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ゝ′ ` ー、__ ヽ /{ ! ヒハ 乂 ノ , ‐/ \ \...:::
f⌒ } { 、ノ ∨ / r ー‐rイ \ ヽ
(( | |`ー( ノm─、 '、 ヽ // ノ ノ ヽ ヽ
ノ ヽ / ノ ) . ', \ γ⌒、.....::::::::::::::::ノ::......::\ }
ゝノノノ ___,, イ / 丶 ヽ ヽ ......ノ :::::::/、 γ \ ハノ
/ ∠´ ̄ (__つ ∨ 、 / /:::::::::::: ヽ〈 |
ゝ─‐┐ ) 丶丶 ‐' ...::::/\`''':::::...... 〉 !
し′ . ヽ ,,.. イ `'' ─、::::::.... ハ
/ キテるよ! キテるよ! \ \ 眼輪筋を意識して、反動は使わないように!/
_ ノ)
γヽ rvへ >:::::::⌒ヽ__
r 、| i ,. ‐v: :⌒丶} 7:::::::::::::::::::ヽ
乂Уく: : : : : : : : : : : : \ イ::::レ\V):::::Σ ,. ─、
(\{:::::::} : : : :|\: : : :ト、: : ', γ ⌒丶 ^jハ⌒ fヾ⌒'´ ̄ ̄ヽ
/⌒'、::ノ/ : : /r l : : :リrヽ_jノ . _, ─、 { 3 } ` <)/─、⌒ヽ) ノ `ヽ
〃 : /乂:レ、_ノ ┃レ┴'┃ { /{ ! ヒハ 乂 ノ , ‐/ \ \...:::
L: :( (`|: :{ ┌┐ )ヽ { 、ノ ∨ / r ー‐rイ \ ヽ
ヽj `ヘ 乂__,ノ__ノ,,ィLリ )) '、 ヽ // ノ ノ ヽ ヽ
r 、 _rノVγ⌒((三〉シフl . ', \ γ⌒、.....::::::::::::::::ノ::......::\ }
(( 乂ノ、__乂__: : : :<八〉\ノl:::::/‖ 丶 ヽ ヽ ......ノ :::::::/、 γ \ ハノ
`ー─ゝ{: :/、イ ‖ ̄ ‖ ∨ 、 / /:::::::::::: ヽ〈 |
l-イ|‐| 丶丶 ‐' ...::::/\`''':::::...... 〉 !
ヽ代_j ヽ ,,.. イ `'' ─、::::::.... ハ
/筋肉も喜んでるわ!\ バスキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!! マッチョは長生きできない
長生きの体型は小太り位だし
筋肉は重いしカロリーつかうし
タンパク質は毒だから腎不全になる >>84
プランクっての教えてもらったのは良かった
毎日やってるけど少し割れてきたし嬉しい >>97
リアルでその一番下の顔以外に刺青入ったおばあちゃん見たことある
若衆連れて海水浴してた(´・ω・`) アニメーター実際にやって描いてそうだな、このコーナー ヽヽ|||||||||
彡 _/_| ナイスバルク!
;;;6 / | |
,,/ ヽ\/!
γ´⌒´-−ヾvーヽ⌒ヽ
/!;,,, ,, ィ `i´ ); ,`ヽ,
/ / ノ^ 、___;/;ヽ___人 ヽ; |
! ;;,,,ノ 爻;\_ _人 ノr;^,ヽ; ,;,)
(,,;, ;!, \,,ヘ、;,, __,+、__rノ/ ! ,,/
ヽ,, _ ヽ ゝ;;、__,+、_ア〃 / ,;
!; ,,ゝ ヽ.=┬─┬〈 ,,ソ ファイルーズが来年のプリキュアでも驚かない
天さんがなったら驚く おなか周りはあまり気にしないで全体的に痩せるようにした方が良いよ アニメ視聴後とは思えんぐらい全身がプルプルいっておる >>511
僕は僅かなカロリーでさえ摂取したくないんだ! バイシクルクランチ
ttp://pbs.twimg.com/media/EAwLPqkUcAA2rBp.jpg
ttp://pbs.twimg.com/media/EAwLPqkUYAAYKnj.jpg >>422
推しが武道館行ったら死ぬだっけ?
はやみんがCMやってたやつ あれ?艦これか何かで東山奈央ってロシア人役やてなかったっけ気のせいか >>261
顔面殴られて
「痛い痛い痛いぃぃぃいいいいいい!」とか叫ぶんです? Blu−ray&DVDが発売決定しなかったことなんかあるのか? >>505
アニメだと下品にならないように控えめにしているから見やすいよな このアニメがあったらオレも小学校の体育でヒーローだったなー マッソーマッソーwwwwww筋肉はマッソーwwwwww >>476
もう少し年取ったら3変態と並んでも違和感無さそうだな まさか今期これが一番盛り上がるとはな、、、(´・ω・`) >>476
こっちは男なのかよw
ペンネームって信用できないなw
てかこのヒゲ完全に… お前らも楽器弾いたりキャンプ行ったり筋トレしたり忙しいな OPEDが配信ランクで天気の子の合間に入ってるの笑う www.youtube.com/watch?v=tkBzSjy0160
次回予告 ようやく銀髪登場 >>574
普通にようつべで筋トレ検索すりゃ良いと思う >>434
特に決まってないから地方によってバラバラ MAAM @maam2828
『ダンベル何キロ持てる?』第5話
ご視聴ありがとうございました!
ttp://pbs.twimg.com/media/EAz_sB0WwAAsPIr.jpg
ttp://pbs.twimg.com/media/EAz_szRXsAE6sm8.jpg
ttp://pbs.twimg.com/media/EAP9EX2U0AEfYSX.jpg
団子ひびき気に入ってるから解説以外でもでてきててうれしいね
ttp://pbs.twimg.com/media/EA3qtQGU8AAl2n3.jpg
ttp://pbs.twimg.com/media/EA0IQEFXkAAiSsl.jpg >>397
醜い体型維持してまで長生きするより短命でもモテたほうがいいだろ >>534
マジかよ都会だと違うのか なんでわざわざシステム変える必要があるのか この調子でケンガンアシュラも面白く作ってほしいんだが >>400
腹筋割れてる有名サッカー選手はいない
今重要なのはスポーツで重要なのは横隔膜だからね
有名スポーツ選手は腹が出てる
落合江夏江川みんなそ https://i.imgur.com/YEjBDgT.jpg
クライシス帝国はかつて人工太陽を作り出して日本を猛暑にする計画を実行した
その温度は38℃!
https://i.imgur.com/J2JewXi.png
リアルが超えてしまった(´・ω・`) 女性誌はわりと乳首が見れたりする(;゚∀゚)=3ハァハァ
わいせつじゃないってことで許されてるのかな >>575
あ、もう決まってるのか…すげぇな
とんとん拍子じゃないか >>581
どちらかというとイギリスに縁が多いと思う 演 日 .声 受 演 仕 学 / (' て
技 .本 優 け 技 事 校 | ♪ ) 週 .し レ あ (
研 ナ を ら レ .を .に | _____ ヽ 1 て ッ .な (
究 レ .目 れ ッ し 通 .| / \ ♪ | 回 み ス た |
所 | .指 ま ス .な い |/. ⌒ ⌒ \ | 3 ま ン も |
.シ す す ン が な )::: (●)` ´(●) \ | 時 せ を 声 (
.ョ な が ら が /:::: (__人_) .| | 間 ん 優 /
.ン ら .ら |::::::: |r┬-| | | か の |
.v-√\丿V`v-√\丿イ/(::::::: | | | / ノ .? /ミ
|ヽ `ー' / つ ヽ/`Y´−×ミ
(ヽ、 / ̄)ヽ
| `` ''| ヽ、| ピポピポ ピーヒョロロッポ♪ >>438
この子たちがやってるのだとそこまでじゃなかった
何か間違えてたのかもしれん
20超えたところから膝の外に肘当てるようにしたら
エグい痛みになった >>476
ダンベルの7巻だかで原作がガチムチだって描いてたしな 演 日 .声 受 演 仕 学 / (' て
技 .本 優 け 技 事 校 | ♪ ) 週 .し レ あ (
研 ナ を ら レ .を .に | _____ ヽ 1 て ッ .な (
究 レ .目 れ ッ し 通 .| / \ ♪ | 回 み ス た |
所 | .指 ま ス .な い |/. ⌒ ⌒ \ | 3 ま ン も |
.シ す す ン が な )::: (●)` ´(●) \ | 時 せ を 声 (
.ョ な が ら が /:::: (__人_) .| | 間 ん 優 /
.ン ら .ら |::::::: |r┬-| | | か の |
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|ヽ `ー' / つ ヽ/`Y´−×ミ
(ヽ、 / ̄)ヽ
| `` ''| ヽ、| ピポピポ ピーヒョロロッポ ピポピポ ピーポ♪ 生 日 .当 受 暮 仕 僕 / (' て
き 本 た け れ 事 ら | ♪ ) 週 で レ さ (
た ナ り ら る を の | _____ ヽ 1 も ッ よ (
い レ 前 れ し 真 | / \ ♪ | 回 手 ス な |
な | .に .ま そ な っ |/. ⌒ ⌒ \ | 3 を ン ら |
ん シ .や す し が 赤 )::: (●)` ´(●) \ | 時 振 を ご (
て ョ っ て ら な /:::: (__人_) .| | 間 っ っ /
.`v-ン\丿V`v-√\丿イ/|::::: |r┬-| | | .た こ |
(:::::: | | | / ノ ら /ミ
|ヽ `ー' / つ ヽ/`Y´−×ミ
(ヽ、 / ̄)ヽ
| `` ''| ヽ、| ♪ 演 日 .声 受 演 仕 学 / (' て
技 .本 優 け 技 事 校 | ♪ ) 週 .し レ あ (
研 ナ を ら レ .を .に | _____ ヽ 1 て ッ .な (
究 レ .目 れ ッ し 通 .| / \ ♪ | 回 み ス た |
所 | .指 ま ス .な い |/. ⌒ ⌒ \ | 3 ま ン も |
.シ す す ン が な )::: (●)` ´(●) \ | 時 せ を 声 (
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.ン ら .ら |::::::: |r┬-| | | か の |
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|ヽ `ー' / つ ヽ/`Y´−×ミ
(ヽ、 / ̄)ヽ
| `` ''| ヽ、| ピポピポ ピーヒョロロッポ♪ 同じCM多いけどスポンサー減ったのか?(´・ω・`) >>565
俺と体重変わらないのに俺より10キロ筋肉多い(´・ω・`) >>616
都会では乗る時に整理券を取らないらしいぞ! 同じCMが交互でwwwwww
スポンサーないんだな・・・ ピクシブコミックと日ナレのヘビロテで頭おかしくなるわw >>601
地元のAMラジオの音楽ランキグン番組でもTOP5に両方入ってたな
パーソナリティの人(多分このアニメ観てない)、紹介する時OPとEDを逆に間違えて紹介してた >>673
田舎って乗った距離で運賃違うってマジ!? アニメはジーナまでかな、めいちゃん出してほしかった 演 日 .声 受 演 仕 学 / (' て
技 .本 優 け 技 事 校 | ♪ ) 週 .し レ あ (
研 ナ を ら レ .を .に | _____ ヽ 1 て ッ .な (
究 レ .目 れ ッ し 通 .| / \ ♪ | 回 み ス た |
所 | .指 ま ス .な い |/. ⌒ ⌒ \ | 3 ま ン も |
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|ヽ `ー' / つ ヽ/`Y´−×ミ
(ヽ、 / ̄)ヽ
| `` ''| ヽ、| ピポピポ ピーヒョロロッポ ピポピポ ピーポ♪ ,、,、,、,、 ピポピポ ピーヒョロロッポ♪
'爻~~~~~ヽ、 /\
(」il人l!_j) Θ |
(iリ゚ ヮ゚ノリ | あなたも声優のレッスンを
〈iつ[工] | してみませんか?
しヘ_) |
Animation  ̄
,、,、,、,、 ピポピポ ピーポ♪
'爻~~~~~ヽ、 パシャ パシャ
l i(」il人l!_j)i ∧_∧
| |(iリ゚ ヮ゚ノリ | 【( ) 週1回3時間
| |〈iつ∩i〉| | └\ \ 学校に通いながら
V レヘ_). V ノ ̄ゝ
Photo >>434
距離によって料金が変動する路線バスは前降り
金額固定だとどこで降りてもいいから
降りるのが後ろって形になってる 17たかみー
↓未来の可愛いものが好きを目指そう! 演 日 .声 受 演 仕 学 / (' て
技 .本 優 け 技 事 校 | ♪ ) 週 .し レ あ (
研 ナ を ら レ .を .に | _____ ヽ 1 て ッ .な (
究 レ .目 れ ッ し 通 .| / \ ♪ | 回 み ス た |
所 | .指 ま ス .な い |/. ⌒ ⌒ \ | 3 ま ン も |
.シ す す ン が な )::: (●)` ´(●) \ | 時 せ を 声 (
.ョ な が ら が /:::: (__人_) .| | 間 ん 優 /
.ン ら .ら |::::::: |r┬-| | | か の |
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|ヽ `ー' / つ ヽ/`Y´−×ミ
(ヽ、 / ̄)ヽ
| `` ''| ヽ、| ピポピポ ピーヒョロロッポ♪ >>632
スクワットしたら膝が痛くプランクしたら背骨が痛い ,、,、,、,、
'爻~~~~~ヽ、 ♪ 〜
l i(」il人l!_j)i ♪ 〜
| |(iリ゚ ヮ゚ノリ | 仕事をしながら
| |〈iつΘi〉| | 演技レッスンが受けられます
V しヘ |_)..V
Live
,、,、,、,、
'爻~~~~~ヽ、 .|
l i(」il人l!_j)i |
| |(iリ゚ ヮ゚ノリ | .Θ 声優を目指すなら
| |〈iつ⊂i〉| |
|二二二二二二二二二|
| |
Narration >>632
毎日じゃないけど軽く始めてる
流石に夜勤明けとかは体力的に厳しい >>682
でも今から日ナレ研究所に入学しに行ったら・・・ ,、,、,、,、
'爻~~~~~ヽ、 /\
(」il人l!_j) Θ |
(iリ゚ ヮ゚ノリ | 日本ナレーション演技研究所
〈iつ[工] | 日ナレ[検索]
しヘ_) |
 ̄ BS11のCMってそんなに安いのかな(´・ω・`) >>616
都会のバスは料金が均一なので先払い
田舎のバスは料金従量制なので後払い >>636
まぁこのレベルの新人ならそりゃあ推されるだろう >>631
クライシス帝国が逆に気温を下げてくれそうw 声優目指す奴がBS11なんか見るかよ(´・ω・`) >>689
スポンサーが居ないんかな・・・
枠は買い取りだろうけどアニメ会社もお金ないねん >>644
なんでトレーナーなのに後ろ向くのかな?
やっぱりエロくて見てると勃っちゃう? >>505
光渡しとか無いしね
モザイクはあるけど フェアリーゴーンのCMがたかみーになってるんやろなぁw お前らの考えるアニメに出てくるロシア人のイメージ
・よくハラショーハラショー言ってる
・ピロシキやボルシチばっかり食ってる
・ウォッカを飲めば怪我や病気が治ると信じ込んでる
・殺し屋
・コサックダンス
・変なメイドに好かれている >>651
起き上がる腹筋運動はまず腰が悲鳴上げるから
プランクで鍛えるようになったわ >>717
スクワットする時に膝が前に出てるんじゃないか >-<,,
、_ノ::::::{!:::::::::ヽ_,
f::::::::::::::::::::::::ハ
フ::::ルヘ:::{へ::::ハ>
__,. --、,. ヘ{!⌒ ,ヾ⌒リイヽ
/ ヽγ´ { ヘ r-っ ハ⌒ヽ ピポピポ ピーヒョロロ
,′γ⌒ ヽ 八 {:>-イ / \
, -{ / ,. -‐く ノ )ノ / ( .::ハ─-、
/ .::::_/ γ⌒ ̄⌒ヽf⌒ ̄ヽ ヽ あなたも筋肉のレッスンをしてみませんか?
f :/ / ⌒ヽ.::/ ヽ ', ', 週1回3時間
jノ : { /'⌒¨ .:::. } ノ::ノ 学校に通いながら 仕事をしながら
/ / ヽ-{:.. ー.:{ ー ,,.. -‐、::::::::::::::::..::://ヽ 筋肉レッスンが受けられます
,′(:.. ヽ:::::::::::入 ..::::::::{`'''ー ::::/ ', 筋王を目指すなら
{ \`丶、 ヽーく::ゝ、:::::::::::::::::::::::::,イ::{::: .:} ヽ ! シルバーマンジム!
\ `丶、 ∨::レ、 ' -r─‐< :〉八::..__ノ ヽj 、..:ノ
\丶、 \ `ー:::ノ .....ノ、二 γ´ :) ::::|
` '' ミ..,,_ ` ̄ ̄ \ ,,....ノ::ノ:...__,,,.. イ !
{ヽハ_` 、\ヽ}‐‐''" ,,.....ノ ...::::イ
`个::(ー‐\ヽ_}リ、_,,..____,,,,.. イ おいおいスーパーまっそーまっそータイムかよ( ・`ω・´) DVDとかアニソンとかそういうCMが確実に減ったな >>699
それ田舎とか関係ないだろ
運賃の基本だろ >>734
まああまりもんみたいな局だからな。12よりはましくらい >>723
毎日やるからどのアニメ見て来たかはバレないぜ! >>632
switchのフィットボクシングならやってる >>711
後ろ降りだと、支払わずに逃げることが可能だからねえ 「本好きの下剋上 司書になるためには手段を選んでいられません 」
http://booklove-anime.jp/news/73
2019年10月2日(水)よりTVアニメ放送スタート
WOWOW:10月2日より毎週水曜日24:30〜 ※第1話は無料放送
TOKYO MX:10月9日より毎週水曜日22:00〜※YTE関与 ?
BSフジ:10月10日より毎週木曜日24:00〜 今日のアニメオワタ
いつも思うんだけど筋トレって性活の中のどのタイミングでやるのが効果的なんだろう >>625
格闘家もキレキレの筋肉の人よりちょっとふっくらした感じの
筋肉の人の方が強いよね >>577
脂肪はエネルギーだからね
痩せる時脂肪から落ちる
脂肪が無くなって筋肉がおちたら死期が近い
人間死ぬ時は痩せて死ぬでしょ >>546
>>596
今日5スレだから一番速い=実況覇権だね
荒ぶる乙女は急に失速したようで >>653
先払いってどこ行っても料金一律なのか 乗るとき整理券自販機のお釣り口みたいなとこから取って降りる時は運転席の横の料金箱その整理券と金放り込んだりしないのか… >>699
地方による
普通は段階制
一律の方が珍しい >>767
上京したら軽くド田舎もん扱いされること請け合いですわ・・・ トレーニング部分だけ欲しいなぁ
スマホに入れておきたい >>768
真面目にアニメは視聴率かなりいいと思うんだけどなー なんでこの番組のあとに
こんな横着して痩せるCMを・・・ >>778
Amazonで結構ただ読みあったな
これも、なろう系? >>733
あの花でかやのんに憧れて声優になった子とか、たまたま見たひぐらしのなく頃にでオタクになって声優になった子とかもいるから結構いるのでは >>775
違う。清算で運転手とやりとりすることがあるから さっきの40回やってみたがこれ以外とくるね
全然筋肉無い人は無理だな >>787
客が多くて、採算が取れる都会だけなのよね >>746
女性は若い頃は見た目美人だが、劣化が激しい >>810
あそこならエアプリエが良いぞ!
良いぞ! >>746
金髪の顔に傷が入ったこわいハラショーな姐さん >>796
地上波ですら深夜帯はけいおんレベルでようやく数字出るくらいなのに
BSで出るわけがない >>821
マサルの人とか今が全盛期なのかな
総理と会ってるとき美人だった >>821
ゴールデンカムイのロシア人のおばさんリーダー
何もかも変わりすぎて笑ったw >>814
筋肉は楽勝でも間接がコキュコキュ言い出して止めたw >>827
見れる地域限られてる地上波と全国区のBSを比較してもあまり意味が無いような >>777
むしろこのタイミングでそれっぽいのを売り込む方が怠惰なヤツが釣れる >>827
BS11は視聴率公開してないんだって
まぁBSってだけで観れない人も多いしね >>823
結構お値段するのねエアプリエ(´・ω・`) ボディビルの掛け声まとめ
https://muscle-history.net/kakegoe/
OPテーマの「ハイズドーン!」「背中に鬼神が宿ってる!」等の元ネタはこれだぞ スクワットが30回ぐらいで限界なんだが、一体どうすればいいんだ >>827
そもそも視聴率を機械で集計してないけどBS11は黒字が増えてるって以前どっかの記事で読んだ
さてシャミ子までホモけいおん途中まで見るか さっきの捻らないで両肘と両膝つけるようやると前腹筋に良い >>827
金突っ込んでる位だから
それなりに数字は出てるはずだよ >>848
キツいけどプランクよりは楽かもしれん
一応どっちもやる >>814
寝ながらチューブで足を開脚のほうが最初は楽だぜ
腸腰筋だけだけど >>845
筋トレで破壊する→再生する
日数が必要ですね! >>843
良いって言うのは画的な視点でw
ビクビクビクってなるやつ ジーナはあんまロシア人ぽくないな
ジェーニャ=エヴゲーニヤなんだが >>845
毎日少しずつ増やせばいい
無理すると褐色姉ちゃんのように筋肉痛起こすぞ やばいバイシクルクランチ全然できない
俺の体硬すぎ >>854
YOUが後ろから胸押さえてやればいいんじゃね 次回出てくるジーナはおっぱいの大きさは先生についで2番目にデカイかな
サンボの使い手だそうで
サンボでロシアといえば魔法少女特殊戦あすかにでてきた悪い魔法少女に雇われてた殺し屋のロシア人メガネ兄弟だな >>845
自重で30回もやるならウェイトで10回やったほうがいい腰膝痛めるぞ プリキュアが2%言われる時代に視聴率なんて
アニメの上位は同じ顔触れが何年も居座ってるから意味あるのかも疑問 そもそも田舎なので近所にジムがない、マシンを買う金もない >>845
きんにくんがとにかく自分のできる無理の無い回数を毎日続けることが重要だって言ってたぞ >>841>>846>>849
ビデオリサーチだとBS局自体の数字は無いけど「その他」っていうどの局でもないものを見ている
つまりCS/BS全部合わせた数字はあるとか
その数字でもテレ東レベルみたいだけど >>852
素早くやるよりもフォームをちゃんと意識しながらやる方がいいぞ >>857
CVすみぺ或いはガルパンのあの人じゃないとな >>858
ふとん圧縮袋着てんのかな(´・ω・`) >>845
休み休みやれ
スポーツ科学的には一気にやっても分割してやっても一日にやる合計量が一緒なら効果は同じって結論出てる >>845
何かにつかまってスクワットしたらいいよ
障碍者トイレについてるバー見たいのが理想的だけど >>830
なろう系か…
巻数からしてこれも一応老舗なんだろうな >>845
無理せず続けられるペースで続けていこう!
大丈夫!筋肉は見ててくれるよ! >>866
あすかさんの三白眼かわいいのに薄い本あんまり見当たらないな(´・ω・`) >>872
一番高い金払ったら詳細データも見れるんやろ? マチオの来てるあのジャージの素材が謎じゃね?
着るときはあのでかい筋肉をぎゅうっと圧縮して着れるようになってて
でもマチオが力込めてポーズ決めると簡単にバラバラにちぎれ飛ぶという >>878
老人が使うような立ち上がり補助手すり
アレを2つ買えば出来ちゃう、かなり頑丈なので自重で壊すとか中々無理があるからね >>511
死んでたのか。
死んだら負けだよなぁ。マッチョにした意味が激減だ。 >>886
俺は5kgの米頭にのせながら20回3セットできるぞ(謎の張り合い) >>885
地上波でもサンテレビ以外の独立局は統計の時点でその他扱いにされて詳細は分からないっぽい >>874
語尾がヤだと愛称っぽいんだよな>サーシャ、ジェーニャ、ワーニャ、ボロージャ
ジーナだと省略形っぽい
※ロシア語は格変化で語尾が6以上に変化するけど↑は主格での話 >>873
素早くはそもそもやれないなw
正しいフォームになるよう努力はしてるがすぐにその余力もなくなっちまうぜ もう数年前のことだけどふと深夜の通販番組見たらやっぱりシェイプアップ器具の紹介やってて
それの実演してる女の人がすごく巨乳だったな あまりにエロくて思わずおかずにしてしまったが
その後その人を見たのは一度もなくそれが最後だった >>893
10回6セットなら…!
回復は早いので…! >>887
体の一部だけパンプして服を一部分だけ弾け飛ばすという芸当を見せてるので
服が特殊なのではなく恐らくマチオが筋肉を自由自在にコントロールする能力者 イカ娘の相沢千鶴も筋肉つけすぎで体重に悩んでるんだよな
男なら重さには悩まないよなあ ttp://i.imgur.com/tWKG3MG.gif
ttp://i.imgur.com/oJg5GWV.gif
ttp://i.imgur.com/6DAAuZI.gif
ttp://i.imgur.com/GiFBELf.gif
ttp://i.imgur.com/0NYPXf9.gif
ttp://i.imgur.com/GZfKIuz.gif
ttp://i.imgur.com/M0IfW50.gif
ttp://i.imgur.com/KEDR445.gif 運動後に手軽に飲めるプロテインがほしい、袋とか缶に入った大きいヤツは使い切れん・・・ >>897
フォーム崩れると痛めやすくなるから、そこまで1セットにして数分休んだ方がいい >>854
ちなみにこれはストレッチ効果のあるマシンになるんだけど
振動周波数によって緩める部位が変わってくる
振動にたえるためにある程度筋力使うから乗ってるだけで汗かいてた
なお妊婦や頸椎腰椎に異常のある人は利用不可 スクワットは5秒で下がって5秒で上がるというのを13回前後キツくなるまでやったりしてる、インナーマッソーってやつ
テニスやってるからでかい筋肉はいらないんだよね多分 てっきりコラボと言うかCMとかで中山きんにくんでも使うかと思ったらそんなことはなかったな
武田真治でも良かったけど >>901
ダイエットを考えるのはいいんだけど
なぜそこからちゃんと栄養学に向かわないのか
女の人って謎 ttp://i.imgur.com/yal1P9D.jpg
ttp://i.imgur.com/ZPMdMnL.jpg
ttp://i.imgur.com/awM05bB.jpg
ttp://i.imgur.com/NiFNSTd.jpg
ttp://i.imgur.com/Awmji8A.jpg
ttp://i.imgur.com/QmOjGF4.jpg
ttp://i.imgur.com/L9iKTcK.jpg >>903
アミノ酸の粉とかタブレットでいいじゃない?
アミノバイタルあたり >>879
本好き面白いけれど巻数が多いが故にアニメだとメッチャ中途半端な所で終わりそうなんだよなぁ >>906
でも試合相手を観客席の奥まで吹っ飛ばすには結構な筋肉必要なんじゃない? >>902
一枚目棒を握っておっぱい押し付けてるとかエチチすぎんよ〜 >>903
その辺はもう摂取する習慣を持てるかどうかだろうなあ
毎日一杯でも飲む習慣がつけば
1kgパックでも1ヶ月もありゃ使い切れる計算だし
まずは好みの味付けのプロテイン探すか >>903
最近は女性向けとかでプロテイン流行ってるから適当なスーパーとかコンビニでもプロテイン飲料売ってるぞ >>910
アミノバイタルって飲んだことないけどプロテインみたいなものだったのか >>909
やっぱり僕は立花先生が一番シコれるんだなぁ :::::::::::::::::::::::,′ γ((^ヽ γrr、 ',:::::::::::::::
::::::::::::::::::::::′ / -、 \ ⌒) ',:::::::::::::
:::::::::::::::::::,′ γ \ノハ \ ',:::::::::::
:::::::::::::::::,′ {〔二二二} }ニニ} ) ',:::::::::
:::::::::::::::,′ ji ハ ト、Ν !ヽリ\ \フ ',:::::::
:::::::::::: 八ト::ヽ|:::::::| レ' `)ii\ ヽ`i ',:::::
:::::::::::,′ 弋 ト--r-イノ⌒ヽ ノノ ハ ',:::
:::::::::,′ ` ト-Ν__j__ノ 乂人ト、 ',:
:::::::,′ _| | | レ〔‐--──-.i ',
:::::,′ ,,.... ((皿| ! ! i⌒>'<⌒::::::} ......,,
:::,′,. '" r┘ トJ | (  ̄`丶、::ノ-、_ ` 丶
:,′ `^^ヽ--' `'' -- _〔〔皿))
::::::.... .....::::: ソウナンですかの主人公のほまれは親父に連れられて世界中冒険してたけど
崖に登ったりとかもしてるのにあまり筋肉ついてるようには見えないよな?
せめてアンジェリーナ・ジョリーくらいの体つきになっててもいいのに コンビニで売ってたなプロテイン、ザババとかいうやつ
あれは信頼できる商品なのか 飯めんどくさい時はプロテインとシリアルで終わらすくらいプロテインの栄養を信じてるw >>903
アミノバイタルのスティックとかオススメ
かなり高いけどネ >>918
うーん…アミノ酸はプロテインのさらに細かい状態なので
プロテインより吸収が早い
そもそも、プロテインを吸収するには分解される必要があるので
30分とか経過してしまう >>903
こないだ見た記事では、プロ選手でも無い限りは普段の食生活でタンパク質は足りてるって説が書いてあったなあ >>918
プロテインはアミノ酸が結合して出来てるものだったはず >>908
男は見栄えよりは実用性っつか筋トレはまずパワーを付けたいのだろうと思うけど
女の美容ってやつは健康を度外視して女の美意識に向かう感じかな(女のモテ体型は時代でコロコロ変わる) >>920
でも一枚目は喘ぎながら激しく上下してるぞ
ほとんど違法行為 >>924
サバスは昔からある国内ブランドだから物は悪いもんじゃないと思うけどコスパ悪いんよ >>929
なんかの番組で特に運動してなきゃ鶏肉60グラムくらいでいいみたいなの聞いたね >>923
リアリティよりはエロなんだろうし…実際あんな生活したらホームレスのような香ばしさだろう >>929
そうだね
そう考えると疲労回復の素材として
すぐ摂取できるのがいい点かもしれない
参考記事
https://cyclist.sanspo.com/401117 >>923
実用的な筋肉は太くならないからな
最小限の動作と最小限の力で効率よく動けるのだろう >>935
ささみなんかのし棒の少ない鶏肉でも無駄に取ると脂肪になると医者が言ってた >>938
クライミング系の選手とか、
バスケットボール選手の感じなんだろうね ささみにしろプロテインにしろ食ってりゃダイエットになる魔法の食材じゃないしな >>935
軽く調べたら一般人は1g/kgで足りるとかあったわ
アスリートでようやく1.2〜2.0g/kg
取りすぎても良くは無さそうだな >>939
人間の体ってなんでも糖代謝系に落とし込んでいく仕組みがあるからね
脂肪より筋肉を先に分解してエネルギーにしてしまう仕組みは如何なものか >>942
最近の体組成計の足だけで測るヤツは
足のデータしか取れてないから立ち仕事の人だと筋肉量多く出るみたいだな
手足に電気流すヤツじゃ無いと正しく出ない >>933
機械が脚をへし折りにかかる
抵抗は簡単だけど推しあげると挿入される…みたいな? >>938
筋肉って負荷に応じて必要な分まで発達するもんだから
器具使ったりして負荷を増やさなければ使ってる分に必要なだけまで発達したらそれ以上太くはならん >>934
手軽に近くで買えるってのが良いかなって
とりあえず物は悪くないんやね >>902
2枚目よくよく見るとCGと手描きをうまいこと組み合わせてるんだな >>958
ほれ
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