BS11 27839
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
/)
r 、‐ .., /:/ 〉
\\::ノヽ '⌒ く 〉 〉
〈 > / ヽ ヽく
. // i ! }ハ
/ i 斗i ‐ト、 ☆リ
ノ ,ノ| / ,,ヽ| /j∧ ト-ゝ
 ̄ |∨〈 ヒリjノV ヒリ /ヽゝ|
__,. / 、\" _'_ "/ィ l >
/ ∠人 个z ,丶ノ イ/ィリノ うゃん!サイドチェストじゃあ!!
,′γ⌒ ヽへjノ `¨´ヽj/ j/\
, -{ / ,. -‐く ノ )ノ / ( .::ハ─-、
/ .::::_/ γ⌒ ̄⌒ヽf⌒ ̄ヽ ヽ
f :/ / ⌒ヽ.::/ ヽ ', ',
jノ : { /'⌒¨ .:::. } ノ::ノ
/ / ヽ-{:.. ー.:{ ー ,,.. -‐、::::::::::::::::..::://ヽ
,′(:.. ヽ♥::::::::入 ..::::::::{`'''ー ::::/ ',
{ \`丶、 ヽーく::ゝ、:♥::::::::::::::::::::,イ::{::: .:} ヽ !
\ `丶、 ∨::レ、 ' -r─‐< :〉八::..__ノ ヽj 、..:ノ
\丶、 \ `ー:::ノ .....ノ、二 γ´ :) ::::|
` '' ミ..,,_ ` ̄ ̄ \ ,,....ノ::ノ:...__,,,.. イ !
{ヽハ_` 、\ヽ}‐‐''" ,,.....ノ ...::::イ
`个::(ー‐\ヽ_}リ、_,,..____,,,,.. イ
〔!:: ヽミ___>彡ニニニハ
ヽ ..::::j:::::// ::i ヽ
ト─‐彡''" .::| .::ハ \ 丶 i. | / ./ /
\ ヽ i. .| 、 `  ̄ ̄ `' ,/ /
\ ヽ /⌒ ー-、 i、‐-┬-ー-r i /
\ / ヾ 、、、ヽ〉 |},_ _,,| |
.// 7ヽ_|」」ノ l´゚゛{ `'゚゛ |Z -‐ ウー!ハー!
ー / ,′ / ! _''__, i.イ
__ / ,ム-.、 ト. ー /l ゙i -- 筋肉にお願い
二ヽ  ̄  ̄⌒ヽ_,ィ! , ̄ / ヽ.、 = 二
 ̄ \ ヽ、__.. 、 !、 /., ___,,`ー-.、  ̄
-‐ `ヽ、-== 、 У /´ 〃 ', ‐-
`ー-、/ / l
/ ,'、 ,′ ,ィ、 ハ
/ l,゚' ,;l;, 、。, ;ノハ `ー-'' ', \
/ }`ー‐个ー -‐ '' ノ | l ♪ 彡 ⌒ ミ 彡 ⌒ ミ ♪ .彡 ⌒ ミ .彡 ⌒ ミ ♪ .彡 ⌒ ミ
(´・ω・`) )) (( (´・ω・`) (´・ω・`) )) (( ( ) .( ) ))
(( ( つ .ヽ ♪ ./ ⊂ ) )) .(( ( つ .ヽ ♪ ./ ) )) (( ( ヽ ♪
♪ 〉 とノ ) )) (( ( ヽつ .〈 ♪ .〉 とノ ) )) (( ( ( 〈 ♪ .〉 ) ) ))
(__ノ^(___) (_)^ヽ__) (__ノ^(___) .(_)^ヽ__) (__ノ^(___) ∧,_∧ ∧,_∧
(`・ω・´) (`・ω・´)
/ \ ペペチチチ / \ ペペチチチ
レ'\ γ∩ミ. レ'\ γ∩ミ.
> ⊂:: ::⊃)) > ⊂:: ::⊃))
/ 乂∪彡 / 乂∪彡 >>952
ゆりえほいさんが結婚できると思えない・・・ /)
r 、‐ .., /:/ 〉
\\::ノヽ '⌒ く 〉 〉
〈 > / ヽ ヽく
. // i ! }ハ
/ i 斗i ‐ト、 ☆リ
ノ ,ノ| / ,,ヽ| /j∧ ト-ゝ
 ̄ |∨〈 ヒリjノV ヒリ /ヽゝ|
__,. / 、\" _'_ "/ィ l >
/ ∠人 个z ,丶ノ イ/ィリノ うゃん!サイドチェストじゃ!!
,′γ⌒ ヽへjノ `¨´ヽj/ j/\
, -{ / ,. -‐く ノ )ノ / ( .::ハ─-、
/ .::::_/ γ⌒ ̄⌒ヽf⌒ ̄ヽ ヽ
f :/ / ⌒ヽ.::/ ヽ ', ',
jノ : { /'⌒¨ .:::. } ノ::ノ
/ / ヽ-{:.. ー.:{ ー ,,.. -‐、::::::::::::::::..::://ヽ
,′(:.. ヽ♥::::::::入 ..::::::::{`'''ー ::::/ ',
{ \`丶、 ヽーく::ゝ、:♥::::::::::::::::::::,イ::{::: .:} ヽ !
\ `丶、 ∨::レ、 ' -r─‐< :〉八::..__ノ ヽj 、..:ノ
\丶、 \ `ー:::ノ .....ノ、二 γ´ :) ::::|
` '' ミ..,,_ ` ̄ ̄ \ ,,....ノ::ノ:...__,,,.. イ !
{ヽハ_` 、\ヽ}‐‐''" ,,.....ノ ...::::イ
`个::(ー‐\ヽ_}リ、_,,..____,,,,.. イ
〔!:: ヽミ___>彡ニニニハ
ヽ ..::::j:::::// ::i ヽ
ト─‐彡''" .::| .::ハ
{彡/ ::::|:. .::::::::}
/ ..::::::}::::::::::::::::::j
/ .:::::::::i:::::::::::::::::/ ニ//::::/ / / \
ニ//::::/ / / | | ヽ ∧
_ _ ニ ,゙,'::::::i /: i:i::: i、 ハ: | i l '
l::| l::| 二i::|:::::::Ll /|:|::: |l |::|:: | | | |
l::|=============l::| 二|ニΤフヽ└‐::┘」::L..lハ| | |
| | | | 二|二j〈 ・ j:::::::::::/´ .ヾ::::| | |
| | | | 二|ニi::::::::::/ ミ\,,,,,,ノ:::i ハ i
| | | |r 、 二|ニ|:: ゝ- ヾ 彡::,′ /)} ,′
| | | | \\_ ニ| 杁 - 彳.:′ ,シ ,′
| | | |. rvヽ `ヽ ニ|ニ:∧ こ^ヽ .:/ ハ i
| | | | \ , ‐、 ニiニ |:::ヽ ,..:::// /ハ:,′ |
|_| ...............................|_| `ー////\ ニiニ |::::|:|`ー≦豸 :::// //::/ / ハj
ニ{////// ヽ ニYレ彡ニf¨¨¨¨ // // /_/_/
ニ\///////>、__ 二 j¨>'"⌒ ̄  ̄\
ニ\//////// /⌒/zzz========彡ハ
二\//////////////////////////| ィ─‐'⌒\ __ノ:::::::::::::::\_ , --´⌒ヽ
ハ_ i | 〉〉 7:::::::::::::::::::::::Г 〈〈 { ! _ノ \ 君もマッチョのレッスンをしてみないかい?
/ //└' ̄´ フ::::ルヘ∨斗:::> `-^ーヘヽ ∧
/ 〈 人:!⌒ , ⌒ リ 〉 ヽ 週3回2時間
,' γ ', ヘ r ┐,イ ,′ヽ ',
! / )'⌒ヽ'´ ̄ ̄ ̄V⌒'´ハ丶-イ 乂⌒>'´ ̄ ̄`/⌒ヽ( } | 学校に通いながら 仕事をしながら
i { /( \ ` >,,,,_、∨ ノ,, ィ< / )ヽ ′ }
\ ,.. -- .., ⌒ヽ ニΥニ /⌒ ─ニ ..,, / マッチョレッスンが受けられるよ
`ヽ ゝヘ | /< / イ
丶..,,__,,.イ \ | / 、__,,../ マッチョを目指すなら
{ )ゝ..,,__人___,,..ノ( }
∨ l二ヽ...__i__... ノ 二! / 日本街雄筋肉研究所!
\ {─ ! Υ i ノ ‐} /
ヽー、 、__,i,__ノ ノ ‐}/
乂 〈 Υ 〉 ノ/ このアニメでボディビルのポージングの名前を覚えてしまった… >>1乙
ゴーンのマッタリした時間がオワタ(´・ω・`) 最近このアニメのせいでなんか食うたびに脳内でカロリー表示がでてくるわ… …いまさらだけどこのアニメ、ビルダーから見てどうなんだろ (´・ω・`) この歌はゴスペルアレンジとかも意外と合いそう(´・ω・`) ジーナボイド「ニホンのコウエンってテツボウしかないの・・・?」 モンハンに肩にちっちゃい重機(ショベル)みたいなの乗せてるのほんとにいてね、、 >>1
30℃│
│ /| これは>>1乙じゃなくて
│ / | / 明日の気温の変化の
20℃│ | /. 。 予想です
│ L/ . \ 彡⌒ ミ
│ \ (・ω・` )
. 0℃└─────── ⊂ と i
6時 12時 18時 ほっちゃんは数年前に引くレベルで真綾のガチファンっぷり見てから
本当にオタクなんだなとわかった もてたいやせたいだのまっそーまっそーだの言ってるだけなのに中毒性が高い ダンベルの世界と現実の季節がズレまくってるんだけどこれ最新放送だよな?(´・ω・`) >>145
戸愚呂だって通常はそんなにでかくないだろ >>75
_l^ヽ__∠三\ ∨ 〈 {::/:{:::ハ )ノ / /
,. ο|::::::〉 O `ヽシ ヽ ヽ ,. ''  ̄`丶¨`丶∨ノ /:ノリ / ,イ
. / __¨´ \ }/::::::::::::::⌒:::::::\:::У /三ジ ,' / / / ||\/||
{ / (__\  ̄ \ ', /..:://....::::::::/|::::::',:(__,ハ Ll|\lj/0´l」/Llハ i i
∨ / { /Τ { \ ', ,'::::/:::::::::::: / ',::::::i:} }ノ:ハ j lf⌒ヾ /⌒ 7| | |
,' ト、ハ //ヽ | | \ } |:Ν,,\‐'"、_,/ V :|:| |ノ::}_)\|ゝ''' ヾ一〃| ト、 ノ
| |γヾ∨ゝ⌒ヾi l > |:|::f⌒ヾ ゞ" ̄} |:::|:| |::::/> ヽ(ヽ u | |) )
_\{ 、,,, ヽ,,,,ノ| u i_ | > i、,,,ノ ヽー‐'' |:::|:l.」:/≦_ (_ j i|イ ノ
> ..r、 U | , /) ) |< (ヽ U |::/⌒) /イヽ ,. / γ⌒ヽ
_,,≧ (_ l/ /イ∧ _,≧ ,(_ u |/_/ E `'弋f≦:::::/リ_i八_(⌒
> //、__,,,... イ / : /::∧ /イvヘ ,,.. イノ , ‐-rzノ:::::::: 乂rz‐ィ⌒
jハ {::(三j___ノ/ /| /:::::::/> Y `≦::::::::ノニヽ / / /ヽ r─‐/ /
<rY (三三三Y | / ̄ ̄\\,ィ ヾ─(三三三シ^ー::⌒ヽ ,' / / /: : /
/ j /\三彡' | | ∨/::::\:::〈ツ::/:::::::::::::::/ ::: ', | jノ: :( ノ: : : : ,′j
ノ´ ノ∠ノニl/ / j / ノ:::レ:γ'⌒ ヽ::::::/:::::::/::::::::::::::l/: : : :`f^´ : : : : : { |
. / __/__ / f / }::::/ ::l rュ }イ::::::::::/:::::::::┌=ニニ=┐/: : : : : : : : : 、 :|
. ┌=====┐/ ,′/ {/i ┌=====┐ii___,ノ:::::::::::∨::::::::::: | l,': : : : : : : : : : : : | シリウスってアニメ誰も教えてくれんからググったら・・・ほんまに知らんかったわ(´・ω・`) ぼっち二期作れええええええええええええええええええ!!! 10kgのダンベルほしいんだけど、思ったより高かったからまだ買ってない・・・・ いくら遅れてるとはいえたった1日でなんでこんなにAAが 多分この世界は筋肉百撰とか放送していたりするんだろう >>89
この身体じゃできないスポーツ多いんだろうな
腕がまわらないだろう 来週最終回かよ…ワンクールでどれぐらい絞れたかBS民のポテンシャル高いからよ >>281
こみが2期ありませんかねえ
5巻本当良いんだけど >>247
間奏ラストのひびきのサイドチェストー!が可愛いぞ ケンガンアシュラ読み始めたけどホントに同じ作者とは思えねえな たけますくるのかみwwwwwwwwwwwwwwwww どうしてガチムチホモ野郎はいっつも服を脱いでるの?
こんな真冬で寒くないの?(´・ω・`) `) `ヽ、\__,r'__く`漂うアッーまい {/::/ 〃/〜=y、_:::::::V)/ ,,,,,,'''ヾ'----ゞ,,,,,,,,,/
\ `゙`゙'ー-‐' 」/⌒r'⌒´ ̄ /::/r;‐-...._ , ({ハ `ー1:::! ,,",,,,,,,,,/,,,''香りをただァッー
\_ `二ニ=--‐く_r‐‐'´「__ /ri`リ ゙ ゙'=ミニ、f′ {ト、 j::::{ _r'>'⌒「__,rへノ⌒ゝ
{ ⌒ヽ、 /⌒ r' ト、__{ ノv `/ "ミ_-ミ丶、 j:::::i_r'⌒くアッーそばせていたいだけなのさ
__j--‐‐‐、`Y´ ___r'「 (_い/ ノ `゙`゙ヾミ`ー!_:/´ヽ ヽj _,.ゝ_丶 く
誰か僕を早く 撃ち抜いてよ !} ' 'っ;:、} /厶 }r-┴-、 ヽ、 { ヽj _ノ
{_j / { l 。 ソ 辷ー-、 ,ハ} show me 貫通した銃創 穴が開くほど
ヽ `ー--、__{_ _r'y'⌒ヽ!o。 ハ 、 ` ヾ‐ /ニノ, (___ ヽ」 \ ヽ}_r' /⌒´\ ノヽ
l__ 棘だらけのgripノ-、o゚o゚.i ヘ `' " 厶:握りつぶせ (⌒´(___ハ/-'7 /) )-く
`ヽ、 {、⌒ヽ く- ! i ヽ / / < 幼いまだ 蕾のような弾丸で _ノ
let me shoot 二´>‐‐'⌒` / ! `‐- .._, イ: `}‐-┤ ゝ-=ニ) ∠_r' ̄j / through the flower
薔薇色に染まれええええええええええええええ 日本には800万も神様が居るし筋肉の神様もいそうだ 時々あたまのおかしい設定ぶっこんでくるなこのアニメw もしかして
ダンベル実写したらウケる
分けないかw
キャストも見当たらんし アッー!
ハッテン場にしかみえんwwwwwwwwwwwwwwwwwww 膝が痛いから、こんな階段を降りるのを想像しただけでも怖いw お前らもこの山登れば彼氏が見つかるかも!?(´・ω・`) カラーズのほうを再放送してくれたら、最終回録画失敗したの補完できるんだが
ああ、恋人(ゲイ)か 新コーナーキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!! 肉のお兄さんコネ━━━━('A`)━━━━ !!!! 縁結びの効果もあるならたぶん、大国主命も祀ってあるんだろうな >>366
麓の標高からして半端ないんだろうな
こいつらが筋肉ものすごいのはもしかして高地トレーニング効果……? こういうのは絶対観光地になって
途中途中で店が有るから
登ってても楽しいんだよな(´・ω・`) やり過ぎると膝がマジでやばいことになるトレーニング 毎日赤坂見附駅とかの乗り換え攻略してる人たちには頭が下がる 階段登りは部活で死のトレーニングだった(´・ω・`) /⌒)ヽ_,,.........,, /⌒ヽ
(( /´ ̄ ̄ ̄ `ヾ(( ノ )::)
У ⌒ ⌒ ヽヽ,ノノ
,′ (i::j _ (i::j ',::ヽ
ト、 、 ´rニ> `ヽ ノ::::i
、」 )_{__,,,,/ Г::::::ノ
丶 /\└':::::>( ` ̄/
丶 二 ヽ /
/Vor---r-''ヽ
/⌒ヽo|`f::::|i/:: i,
L((:⌒ヽ__lノ:: ハ
〈⌒Uノノ____/ |
i:l≧<」::|ii|::: |
[[|| ||ニ(Х )二ニ]
viiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii/
V/iiiiiiiiiiiiii/
/iiiiiiiiiiiiiiィ'´
サ イ ド チ ェ ス ト 本当おへんろのコーナーみたいにいろんなキャラで解説やるな 肉体的につらいことはみんなトレーニングだと思えば前向きに取り組める理論 挨拶がダルいんじゃない!筋肉のためマンションのエレベーターは使わない それがエスカレーターでも歩くんすよ・・・朝の人ら・・・ まるで東京の神田神社みたいだなw
商売、恋愛、強運と、何でもありだと逆にありがたみゼロだなw 下りの方が筋肉に負荷がかかると、はじめの一歩で言ってたのに・・・ >>462
ビリーとかボブサップとか出せば余裕やろ(´・ω・`) 田舎に住んでると、マジで高いビルとかほとんどないし、長い階段を歩くことがほとんどないわ・・・・ 400段の階段探すくらいなら15分のウォーキングの方が・・・ 近所にこういうとこあったら続けられそう
参拝する目的でトレーニングできるしいいなあ 筋肉の神…天岩戸ぶん投げた手力男がそうっちゃそうかな (´・ω・`) あやかってバスト74cmしかないくせに結構膨らんでるよな(´・ω・`) 言い換えるなら、2段飛ばしは効率の良い登り方ってことか・・ 乂ィ {: : : /:/: :ハ
,. -‐ '''二≧V:ノ:ノ: : ノ
/ : : : : : : : : / : : : \>'"//////////丶
/ : / : : :,.: ┐: : : : :∨ ////////////\/\
/ : /:>、'" __V_: : : ://///////// /ム ヽ∧
| ∨´ ヽ / \|: ム//// i///i/乂 ハE
|: :if¨トミ ンュェ┐|: | //// |///|/斥< 斥f/i
|: :j ヒリ ヒリノ |: l////ム|///ト ヾツ ヾ,{/| ノ⌒ヽ
|: :{ " ' " ,' ハ ///{:(|///| ゛゛゛ ' Y ( )
, '二ヽ |:杁 r─ 、 /:/シi///乂i///l , ┐ ム| ∠ )
. / 二}) |: : :ヽ ` ′ ,. イ/ |/////| //| U └ //| ( ノ
/ ィ_ノ 从 : | 丶-r≦r─j/-- ル////|//ハ> - ,....... イ//l
r{ ノ r┤: 「 ̄:::j |j ..:::: / V, ⌒jハ/∧::::::::::{//{ }/八
|ニニニ } ヽ乂:{.::ィ‐'__ノ -‐‐'' ´ ̄`∨ ∨ト、 {jハ ノ /
ハ,,_人 / ̄}}/ ´ノ / r,′ J リヽヽー、`rrレ′
| } _ノ / {/ー/r「l ,′ /::::`ヽ | ヽ\ \ヽ
| | / l/ /´ V \:::::::::::\ |/ } ゝ、u 、 ヽ¬ _
| .:: | / / /" | |:::\:::::::::::\_ノ `ヽ `丶 r/_ `ヽ
| ハ / 〃 ..::| | :::::::\::::::::/⌒¨¨ ‐- ...,,,, ヽ,,,,......∨イ r‐‐ ハ
| / ノ i:. ...:{{:.. ..::::::::::::::::::::::::| 〈::::::::::::::\/:::::::::::::: : : : : : : : : : ̄ ̄: 彡リ し| /¨ } >>462
受けるかはともかくそこまで筋肉質に描かれてないから可能ではあるだろうな
かわいい子つかって深夜枠でやったら意外といける? えっろおおおおおおおおおおおおおお
先生えっろおおおおおおおおおおおおお 出先で上り下りするような時は
大体汗も体力も使いたくないって時だからなあ
もう無心に階段登るだけが目的の施設でも作るか >>495
日曜日のブレラン2049は録画失敗しました(´・ω・`) 急にブルースクリーンになった・・・戻ってきたが何年ぶりだろうブルスク >>462
ローカルで女が筋トレするだけの番組やってたなあ >>468
NFLの選手みたいにでかくて速いのもいるから鍛え方次第 >>595
君の名は。はかな? 四谷須賀町の階段の坂 先生とのセックルは1時間で何キロカロリー消費できますか(;´Д`)ハァハァ だなあ
京都駅の大階段なんて風がきつくって気が散るよなあ 先生はナイスバディで顔もいいのになぜ彼氏が出来ないのか >>617
下りのほうがキツイんだぞ
姿勢支える筋力使うから ___
П∧_∧.ミ __ ヽ:::..ヽ でんどんどん♪
∩(# ・∀・) // i::::::: |Σ
ヾ冫祭 ⌒lつ l:::::::::| でんどんどん♪
(__.八 _._ノ._ノ
)_)_) 凵凵 凵 でんどん♪ でも反動つけた登り方だと着地時に反動衝撃大きくなるから瞬間的な負荷は大きくなりそうだが アッー!
ハッテン場wwwwwwwwwwwwwwwwwww 原作もこの辺からだっけ
モブマッチョの毛が無くなってきたの ___
/─ ─ヽ
( ゚ )(оо)( ゚ )
/ ⌒/⌒⌒ヽ⌒ \
( l 彡彡//⌒\ヽミミミ l )
l 彡彡ヽ二二二/ミミミ l
l 彡彡彡彡ミミミミミミミ l
l 彡彡彡彡ミミミミミミミ l
__/ 彡彡彡ミミミミ \__ まちおさんじゃねえかwwwwwwwwwwwwwww >>800
「どうもーーーーーーたかはしごうでーーーーす」 >>746
マジで結構なカロリー消費になるんだっっけ このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 36分 21秒 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。