BS11 27788
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基本的にバーやる時は補助いないと
いざと言う時に死ぬ 上腕筋群(musculi brachii)
上腕屈筋群
上腕二頭筋(musculus biceps brachii)
烏口腕筋(musculus coracobrachialis)
上腕筋(musculus brachialis)
上腕伸筋群
上腕三頭筋(musculus triceps brachii)
肘筋(musculus anconeus) こういうのは一人でやるとフォームが崩れやすいからあんまり効果的じゃない >>838
少し前までは長野だけは淫行条例なかったのにね スカルクラッシュキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !! このスレッドは1000を超えました。
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