基本的にバーやる時は補助いないと
いざと言う時に死ぬ
0953名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/06(金) 00:37:56.23ID:Fi0cfOjt
0956名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/06(金) 00:37:56.61ID:KM5S/BPP
違いがわからん
上腕筋群(musculi brachii)
上腕屈筋群
上腕二頭筋(musculus biceps brachii)
烏口腕筋(musculus coracobrachialis)
上腕筋(musculus brachialis)
上腕伸筋群
上腕三頭筋(musculus triceps brachii)
肘筋(musculus anconeus)
こういうのは一人でやるとフォームが崩れやすいからあんまり効果的じゃない
0974名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/06(金) 00:38:13.55ID:Fi0cfOjt
痛い
0978名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/06(金) 00:38:14.37ID:okw9v4wE
あいったー
1000名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/06(金) 00:38:18.43ID:a8ek8PAz
スカルクラッシュキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!
10011001Over 1000Thread
このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 12分 14秒