BS11 27258
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ソーセージパンはやめとけw
特に揚げパン仕様のやつはハイカロリー そこのジムのおっさん達は居なくなってさぞ悲しんでるだろうな(´・ω・`) プロテインwww
ほっちゃーん! ほ、ほーっ、ホアアーッ!! ホアーッ!! ほっちゃーん! ほ、ほーっ、ホアアーッ!! ホアーッ!! ほっちゃーん! ほ、ほーっ、ホアアーッ!! ホアーッ!! ほっちゃーん! ほ、ほーっ、ホアアーッ!! ホアーッ!! ほっちゃあああああああああああああああああああああああああああああああああああん ほっちゃーん! ほ、ほーっ、ホアアーッ!! ホアーッ!! アヌス?
ほっちゃーん! ほ、ほーっ、ホアアーッ!! ホアーッ!! ほっちゃーん! ほ、ほーっ、ホアアーッ!! ホアーッ!! ジムちょっとやってみたいけどどうせ筋肉付かないし
水泳の方が良いかな ギャル子とかあーしさんとかやっぱアニメのギャルって素晴らしいね ほっちゃーん! ほ、ほーっ、ホアアーッ!! ホアーッ!! ほっちゃーん! ほ、ほーっ、ホアアーッ!! ホアーッ!! 運動後30分以内に、おにぎりとささみ茹でたの食えば筋肉つく ほっちゃーん! ほ、ほーっ、ホアアーッ!! ホアーッ!! てか、よく食うなぁしょっちゅう食ってるw
プロテインw 体重堕ちた分筋肉に変わるんですね(´・ω・`)
先生かわいい ほっちゃーん! ほ、ほーっ、ホアアーッ!! ホアーッ!! ほっちゃーん! ほ、ほーっ、ホアアーッ!! ホアーッ!! ほっちゃーん! ほ、ほーっ、ホアアーッ!! ホアーッ!! ほっちゃーん! ほ、ほーっ、ホアアーッ!! ホアーッ!! ほっちゃーん! ほ、ほーっ、ホアアーッ!! ホアーッ!! 同じ動画工房枠ってことでゲストキャラに鴨居つばめを出すとやばいことになりそうだなこのジム ほっちゃーん! ほ、ほーっ、ホアアーッ!! ホアーッ!! ほっちゃーん! ほ、ほーっ、ホアアーッ!! ホアーッ!! Bパートまでタンパク質が持ちません!!(;´Д`) どこが大谷に聞こえるのかまったくわからん
でもみんなが言ってるから近いのか?
俺には本渡に近いように思う おまえらも筋トレしながらこれ見てる?
〆 ⌒ヽ
(ヽ´ω`) ほっちゃーん! ほ、ほーっ、ホアアーッ!! ホアーッ!! 前期でもプロテイン食わせるアニメあったな
仏だったか トレーニング直後30分以内に何か食わないと筋肉が破壊されていく
なのでパンを食うのは間違ってない すごいな普通はまず筋肉痛だけじゃなくて
授業中眠くなるはずだが… 『ダンベル何キロ持てる?』特別トレーニング動画#1
https://www.youtube.com/watch?v=t17AO3kyIzI
芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、
超気軽に見れる特別トレーニング動画 ぼっちちゃんキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !! ぼっち帰ってきてくれええええええええええええええええええええ ぼっち2期はまだかぁああああああああああああああああああああ オラッ!なこちゃんとアルちゃんもジム通ってマッチョになるんだよ!! アルちゃんかわええええええええええええええええええ 俺もひとりぼっちのダンベル生活はじめるか(´・ω・`) 「視聴者諸君。このアニメはずっとこんなノリだから、これサバゲじゃないよねとか、
真面目にサバゲするふりぐらいしろとか言うんじゃない。わかったな。じゃあまた次回に戻ってくるぜ」 ぼっちキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!! 飲食で1日立ちっぱなしのバイトのときにジムも通ってたら
ちょうどいい感じに足腰も鍛えられたからジムは助かる。サウナもついてたし /フフ ム`ヽ
/ ノ) @ノハ@ ) ヽ
゙/ | ( ´・ω・)ノ⌒(ゝ._,ノ
/ ノ⌒7⌒ヽーく \ /
丶_ ノ 。 ノ、 。|/
`ヽ `ー-'´_人`ー'ノ
丶  ̄ _人'彡ノ
ノ r'十ヽ/
/`ヽ_/ 十∨ 黒ギャルが筋肉痛・・・セックスのしすぎって思われそう >>97
今週なんかのアニメの母親役で聞いた気がする >>249
若い人は翌日に出る
年取ると2日後にくる… >>170
ジム通うよりフィットネスとかプールとかでいいような気がするな おいおい この先生もトレーニングに通うようになったら化けるでこのアニメ >>150
たまにコナンの光彦みたいな声になってることがあるぐらいかなあ ノ´⌒ヽ,,
γ⌒´ ヽ,
/ / "⌒\ )
i / \ /、 )
| / (・ )` (・ )|
|,,/ (__人) !
\ n `ー' /
/ | ヨ <
. / / ノ | セクロスをあまりしてない、セクロスで逝ってない女性は太りやすい
豆 よくわからないがスレを眺めた感じだと動画工房が作るととにかく楽しいアニメになるんだね >>127
食わずに動かず寝てりゃ筋肉も脂肪も落ちるもんな
筋肉だけを増やすってのが激ムズ >>288
やっぱやった後全身筋肉痛になるのか
やんなくていいな >>214
筋肉の破壊と再生でカロリーが消費されるのだ ろくに運動してない時にハーフマラソン走ったら
翌日階段登るのにいつもの2倍時間かかったわ…(´・ω・`) 10代はまだいい、20代半ばあたりから衰えてくる
30代で続けてなかったらガクっとおちて、傷の治りまで遅い >>189
それが、一週間とか後になり、いつの筋肉痛が来てるのか
分からなくなるからヤバいらしい ケツもふともももむっちむちでえっっっっっっっっろい >>311
そう、マッチョになりたいならやることだあれ この子がいま原作では100kg超の彫刻のような筋肉をまとって
真球に近い黒曜石の打岩を作り上げてるからな…… えっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっr >>312
人間しかいないからあそこまで異常な世界ではない >>283
サンドロビッチ・ヤバ子なんて名前つける女はおらんわな これぐらいがエロくていいのにいいいいいいいいいいいいいい そりゃ、ただでさえデブなのに、さらに筋肉まで付けたらなあ・・・・ >>327
面白いアニメが長く見られていいじゃねえか >>279
同時期に2作アニメ化とはなかなかの快挙だな >>17
ド素人め
有酸素なんぞ一時的なカロリー消費に過ぎん
筋肉をつけるだけで平時のカロリー消費が上がるから体型維持をしやすい >>334
京アニみたいに安定感あるとこだしな
最低限クソにはならないラインは超えてくる 皇桜女学院
『ケンガンアシュラ』にも登場する「皇桜学園グループ」の高等部。
ケンガンアシュラ2019年夏にNetflixにて全世界独占配信予定。
この他、スマホゲームとして『ケンガン ULTIMATE BATTLE』が開発
それで、マンガワン、裏サンデーが提クレしないのね >>421
やはりジムを選んだ時点で少し間違ってましたね 彡彡 ミ_
( ^ ワ ^ )  ̄"⌒ヽ
/ ) ヽ' / 、 `、
γ --‐ ' λ. ; !
f 、 ヾ / ) スクワットをやってみよう
! ノヽ、._, '`"/ _,. '"
|  ̄`ー-`ヽ 〈 < _ ヽ.
!、__,,, l ,\_,ソ ノ
〈'_,/ / /
| | イ-、__ ●キャスト
紗倉ひびき:ファイルーズあい 主人公
奏流院朱美:雨宮 天 筋肉好きの変態お嬢様
街雄鳴造:石川界人 毎回ジャージ破るトレーナー
上原彩也香:石上静香 いつも一緒にいる友だち実家は世界チャンピオンも出してるボクシングジム
ジーナ・ボイド:東山奈央 アームレスリング好きなロシア人
立花里美:堀江由衣 世界史の先生
ナレーション:玄田哲章 こいつどうやって筋肉しまってるんだよ(´・ω・`) >>388
コミケの時は階段上れなくなるぐらいまで酷使するから筋肉痛が来てるのかどうかも分からないな >>338
おれも1週間入院して点滴だけだったら
7kgくらい体重が落ちた
おすすめ 脂肪落とす前に筋肉先につけたらそりゃ爆発寸前になる >>383
ロリコン被害者の弟夫婦が可愛そうだった / jjjj _
/ タ {!!! _ ヽ、
,/ ノ ~ `、 \
`、 `ヽ. ∧_∧ , ‐'` ノ
\ `ヽ(´・ω・`)" .ノ/
`、ヽ. ``Y" r '
i. 、 ¥ ノ
`、` -‐´;`ー.イ
i 彡 i ミ/
}γ∩ミ{
/ ⊂:: ::⊃`\
../ 乂∪彡 ヽ 駄女神の声という記憶をすべて消去してからこの声を聞きたかった(切実 >>605
ケンガンアシュラもBSでやればいいのに・・・ このジムの人って天さんの喘ぎ声を聞いても気にせずトレーニングしてそう えっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっr おっぴろげキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!
えっろおおおおおおお(;´Д`)ハァハァ 代わりに椅子とか何か重たいものを担いで家でやったりしてた >>578
そもそもこんなジムに躊躇なく入会してる時点で 美しいケツを作るだけでなく維持するためだけにジム通いする女は現実に存在するぞ 俺、腰悪いからバーベルスクワットはNG
自重スクワットしかできん(´・ω・`) >>462
吸血鬼とか人をもてあそぶクワガタとかいるなあっちはw この天さんはマッチョになっておっぱいも筋肉になってしまうのか >>861
エロの口になってるとこにマッチョはさむ
これは巧妙ですよ このスレッドは1000を超えました。
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