余りにも籠っているとビタミンDが形成されなくなり、かえって体に悪い。
フランスが半径1Km以内の運動を認めているのは、
このためもある。

ヤクルトは、ミルミルSも飲んだ方がいい。
ビフィズス菌とその餌となるオリゴ糖も獲れるから。
道修町