BSフジ 8120

[0205 名無しさん＠お腹いっぱい。 2020/02/15(土) 21:18:17.38 ID:t2UGrWbA]

>>196
お米1合　580kcal(ご飯茶碗3倍分)
インスタントラーメン1食　450-550kcal
ｺﾝﾋﾞﾆおにぎり＝お茶碗1杯分
食パン1枚(6切り）100kcal
　 彡▲ミ
8(´・ω・｀)8