0134名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/14(木) 22:00:17.93ID:/7rMCzgg >>132 1回30キロ走ってみたら? 結構見えてくるよ 30キロ以上でペース落としたくないなら ビルドアップ走や体感トレーニングがおススメ