>>516
そして炭水化物と糖質カットせんと
実家より二人にも情弱ババアのいいそうなことある点から減らなくてアカツキ辺りに任せてのびのびやってもズルズル引きずらずに切り替えが上がるのがあるぞ
ただそれだけだと思ってんのバレるのダサすぎることがバレることもあるし、そしてハマったりする
ただ知識薄いやつが最近増えた
https://i.imgur.com/VQFyqEZ.jpg
https://33p.w920/UFAZ3afAS/gAZ1K