はません4 神茶

[0470 どうですか解説の名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b350-5XGt) 2023/09/02(土) 20:45:55.53 ID:imX+wlze0]

>>417
ぶっちゃけ米なしの方がいい気がする
米抜きの代わりに肉、大豆とかタンパク質を多く取ればいい