0575どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 0fc8-Lyl8 [153.165.122.4])垢版 | 大砲2022/08/19(金) 15:50:05.53ID:m+AJTXFf0 筋トレ書き込みしてる人ら爬現役のころは どんなトレーニングしてたんかな? 自分の中高時代は1~2kgのダンベル持ってひたすら走ってた 上半身の筋トレを積極的にやり始めたのは大学以降