0047どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 3fdd-b3bD [125.195.58.192])垢版2021/02/23(火) 17:57:35.25ID:1LaGKM690 徐脂肪で20kなんか筋量つくわけない もうちょい自分でウェイトやったり勉強しなよ