>>335
カウントやランナーを想定して投手もほぼ本気モードで打者と対戦するのがシート打撃。

投手の前にネット置いて投手がただ投げて打者がフリーで打つのがフリー打撃。

よくフリー打撃で打たれたとか抑えたとかって記事があるけど意味ない。フリー打撃では打者に気持ちよく打ってもらうのが投手の仕事。