内海塾って古臭いとにかく質より量の根拠の無い画一的なメニューをこなして自己満で終わる感じ
短時間でも質を高めてそれぞれに合ったメニューをさせなきゃ伸びるわけないよ
岡本はそれをおかわりから学んだし、今年の箱根駅伝では実に半分の５区間で新記録が出てる
長野の山籠りもだけど最新のトレーニング技術を勉強しないとダメだと思う
内海、長野はカルビ、電話番みたいにアナログ人間だから指導者には向かないと思うんだ