0030どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 8a94-CBtW [211.121.208.127])垢版2018/11/08(木) 13:41:36.86ID:qHFDlRQb0 >>27 ウェイトだけ増やしたらやばいね 可動域を広げる(または維持する)トレーニングも同時にやらないと白村みたいに球が遅くなる 井口に教えてもらえよ