>>229>>233　
報知にメニューかいてあったよ。サッカーボールはウォーミングアップで少し触っただけだけど、
記者が野球選手が蹴ってる姿が面白いから写真とって、のせただけなのに
叩いてる>>192が頭おかしい

◆松井の６時間猛トレ
　▽午前８時　体幹強化などでウォーミングアップ。
　▽同８時半　グラウンドへ。サッカーボールを使った準備運動を経て、ランニングメニューを消化。短距離ダッシュでは、なでしこリーグのちふれＡＳエルフェン埼玉に所属する元日本代表・薊理絵らとも汗を流した。
　▽同９時半　楽天・内田とキャッチボール。
　▽同１０時半　室内練習場へ。両膝を地面につけた状態で捕球練習。ゴロ捕球からのネットスローも。
　▽同１１時　内野ノック。ノッカーも務めた。
　▽同１１時４５分　入念に素振り、ティー打撃。その前後にパンなどで補食。
　▽午後１時　再びウェート室で筋トレ。声を上げながら懸垂運動も。
　▽同２時　終了。