0469どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ bb3b-UVxe [106.156.22.185])2017/10/12(木) 20:58:50.22ID:L+rrWXO50 >>422 普段から体幹や基礎体力筋力が落ちないように鍛えたりメンテナンスで身体を休ませたりしてるから出来るコトで今のままで振ったら身体壊すだけだぞ。