>>594
メジャー行った投手は体幹トレが大きいって言ってる
涌井なんかも肩壊して球速落ちたと思って診断したら体幹弱ってるって言われてトレしたら球速戻ったし
後昔走りこみ信者だったダルは走りこみよりウエイトのほうが良いと言ってるが