0934名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/08/07(水) 23:28:43.96ID:O91bA/iL 膝は薬より 何かにつかまって膝曲げて上下に揺さぶって張ってきたらやめるを 2セットぐらいやればいい