0109どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 5b3e-wJNp [202.56.30.104])垢版 | 大砲2019/01/07(月) 19:04:24.31ID:0kNKH9BX0 >>88 ストレッチなんかは練習の一つだけど 加齢が進めば進むほど必要になる 過度な軍隊練習は止めた方が良いな 若い頃からやってないと怪我の元になる